楽トレで肩こり・膝痛・腰痛など様々な症状を回避する！
加齢とともに筋肉の衰えがすすみ、肩こり・膝痛・腰痛など様々なところで体の不調が現われますが、楽トレでインナーマッスルを鍛える事により、そんな不快な症状を回避する事ができます。
スポーツパフォーマンスの向上を目指す！
楽トレで腹部のインナーマッスルを鍛える事は体幹の強化につながり、身体のバランスを安定させます。
更に関節を支えるインナーマッスルを鍛える効果もあり、関節の稼動域も広がります。
ゴルフの飛距離をのばしたり、スポールでの持久力を高めたりと、スポーツパフォーマンス向上にも役立ちます。
※効果には個人差があります。
楽トレって？
通常の運動では鍛えづらいインナーマッスルなど全身の筋肉を、複合高周波EMSを用いて「楽」にトレーニングするのが「楽トレ」。
また一般的なEMSでは届かない「インナーマッスル」まで電気信号が届けるのが複合高周波の特徴です。
患者様の声
30代 男性長時間立っていることができない。重たい物を持つとギックリ腰になっていましたが、この楽トレを24回と骨盤矯正を定期的にするようになって、あれだけ辛かった腰痛が完全に治ってしまいました。今では生活が快適になり、毎日が楽しいです。
楽トレはこれからも定期的にしていこうと思います。
40代 女性私は腰痛がひどかったので先生から楽トレを勧められ、改善されるならと思い始めてみました。
楽トレと骨盤矯正を何回かしていくうちに腰痛がかなり改善されて、周りの人からも姿勢が良くなったと言われるようになりました。
20代 女性楽トレを受けてウエストや腰周りが細くなったことに感動しました。キツくなって着ることが嫌になっていた服をスルッと着れた時に喜びと同時に楽トレ効果を実感しました。
三日坊主でダイエットが長続きしない自分ですが、30分寝ているだけでOKな楽トレは現在進行形で継続できています。
20代 女性お腹周りのお肉が気になるようになり簡単にサイズダウン出来る方法はないかなと思っていたところ楽トレに出会いました。
まだ数回しかしていないのにウエストに変化が…♪あと日頃から腰が重たかったのですが、骨盤が安定されたのかすごく楽になりました。
これからの楽トレ効果が楽しみです。
楽トレでの変化事例
朝の目覚めが良い- 便通が良くなった
- 寝つきがよくなり、眠りが深い
- 正座ができるようになった
- 足が軽くなった
- 姿勢が良くなった
- 階段の上がりおりが以前より楽になった
- 腹筋が出来るようになった
- 日常生活で疲れを感じる事が減った
- ふらつきがなくなった
